10 mijl en kalenders voor krachtige hersenen
Help mee gezonde hersenen mogelijk te maken – Steun mijn uitdaging of koop een kalender
Je hersenen maken je tot wie je bent. Alles wat je doet, denkt en voelt, begint bij dit ongelooflijk kwetsbare orgaan. Helaas zijn gezonde hersenen niet vanzelfsprekend. Meer dan vier miljoen Nederlanders leven met een hersenaandoening, zoals dementie, parkinson, beroertes, depressie en migraine. En dat aantal groeit. Hersenaandoeningen zijn op weg om de grootste ziekte van Nederland te worden.
De Hersenstichting zet zich al meer dan 30 jaar in om hier iets aan te doen.
Ze verbinden onderzoek naar verschillende hersenaandoeningen, omdat wat we leren over de ene ziekte vaak waardevol is voor een andere. Zo komen we steeds dichter bij oplossingen om onze hersenen gezond te houden en mensen met hersenaandoeningen te helpen. Hun doel – en mijn doel – is: iedereen gezonde hersenen.
Daarom ga ik een deze uitdaging aan.
Ik ben begonnen met hardlopen en wil een afstand rennen die ik nog nooit heb bereikt: 10 mijl, oftewel 16 kilometer. Een flinke stap, want jaren geleden liep ik slechts één keer 10 kilometer, en sindsdien heb ik die afstand niet meer aangeraakt. Dit jaar ben ik bewust begonnen met trainen. Ik werk toe naar de Midwintermarathon (op 2 februari 2025), waarin ik de 16 kilometer wil trotseren. Dit is voor mij dé manier om doelen te stellen, mezelf fysiek en mentaal te versterken, en tegelijkertijd iets terug te doen voor anderen.
Ik heb ervoor gekozen om mijn inzet te koppelen aan de Hersenstichting.
In mijn directe omgeving zie ik elke dag hoe krachtig én kwetsbaar de hersenen zijn: in de vorm van dementie, epilepsie, migraine, hersenkanker en neurodiversiteit. Hoe meer ik leer over onze hersenen, hoe meer ik me realiseer hoe weinig we nog weten. Daar wil ik iets aan doen, en daar kun jij ook bij helpen.
Steun mijn actie met een donatie.
Samen kunnen we bijdragen aan betere behandelingen, meer kennis, en een gezondere toekomst voor iedereen. Mijn doel is om minimaal €1.000,- op te halen. Elke bijdrage, groot of klein, maakt een verschil. Laten we samen opkomen voor gezonde hersenen – voor jezelf, voor je naasten, en voor de toekomst.
Liever iets tastbaars? Bestel de kalender(s)!
In mijn vrije tijd 'doodle' ik graag. Dit jaar tekende ik op die manier alle maanden van het jaar en besloot er kalenders van te maken. Deze waren oorspronkelijk alleen bedoeld voor eigen gebruik, maar speciaal voor de Hersenstichting verkoop ik ze nu ook. Een kalender kost €12,50. Voor iedere kalender die je bestelt, gaat er €5,- naar de Hersenstichting. Bestel je kalenders eenvoudig door op de onderstaande knop te drukken.
Alvast ontzettend bedankt voor je steun!
