LF Kustroute verslag 7

 maandag 10 mei

beetje standaard rondje - Via Parallelweg en Nijverheidsweg naar Het Bolwerk - start bij St. Willebrord en terug bij Grauwe Polder er af 10 km

stukje Bolwerk in de winter..... 

 

dinsdag 11 mei; rondje dorp en een visite 5 km

woensdag 12 mei

via extra ommetje even naar de Markt - brood - beleg en ook weer langs de copyshop; boek verkocht via Boekenkastgeheimen (Boekwinkeltjes.nl) 5 km  'smiddags met de fiets naar Wouw - 40 km! helaas wel nat thuis gekomen. Toen ik vertrok was de bui bijna over, maar..... doordat ik te hard fietste, haalde ik de bui weer in. Ha ha

Donderdag 13 mei

Planning om naar Bergen op Zoom te fietsen, maar weer buien voorspelt. 1x nat in de week is voldoende, dus gaan wandelen; Via de Concordialaan weer naar de Rijsdijk, via Boegspriet (het fietspad) naar De Leur. Havenhoofd linksaf via Het Turfschip , dan r.a. en de brug oversteken in het Schoenmakerspark - Hubertuslaan, via de Leurse Dijk weer naar de Turfvaart - hier leuke geverfde steen gevonden, mag je meenemen, maar ik heb hem laten liggen en via Westpolderpad - Meeuwisdijk - Sander en De haansberg weer naar huis - douze points!!! of te wel 12 km- hoera


 

 vrijdag 14 mei

Had er echt zin vandaag. Wel andere schoenen aangedaan met sokjes ! Op naar het beginpunt van het Bolwerk ( deze route loopt echt fijn!) via de wijk De Streek - Zundertseweg - Bisschopsmolenstraat - even boodsschapje gedaan en dan weer naar huis!  ( zere, brandende voeten en een blaar!!) maar weer wel 12 km gelopen

zaterdag 15 mei  rondje centrum - voeten even rust gunnen!

zondag 16 mei

rondje centrum - Ridderstraat - Rode Poort - Bisshopsmolenstraat - De Streek - Grauwe Polder 7 km   daarna met fiets nog klein rondje van  8 km gemaakt om felicitatiekaart bij iemand in de bus te doen.

 

Maar waar liepen we langs de LF kustroute

we beginnen bij kp 4 in Den Helder en lopen toch even naar knp 1  - bijzonder number, vind ik - een ommetje waard !

Ben met gezin ooit in Den Helder geweest voor de Marine Dagen. Interessant en zeer indrukwekkend hoor. 

We lopen verder de kust langs de kust en steken via de Amsteldiepweg, het Amstelmeer over en kunnen we via de kust naar Den Oever lopen. dit is ongeveer 31 km - de Afsluitdijk is 32 km - totaal 65 - in Etten heb ik er maar 57 gelopen, dus........ volgende week, maandag 17 mei gaan we nog een stukje Afsluitdijk lopen.

 

 start bij Den Oever

Momenteel is de Afsluitdijk voor voetgangers en fietsers "afgesloten". Dit ivm vernieuwingen. zie ;

https://deafsluitdijk.nl/nieuws/afsluiting-fietspad-afsluitdijk-per-1-april-2019/

 In 1927 werd trouwens al begonnen met de Afsluitdijk en geopend in 1932

maar heb wel leuke foto's vanaf Den Oever - Zurich.  2014 had ik met mijn zoon de Elfstedentocht gefietst. Daarna het plan opgevat om in 2015 )met de trein naar Heerhugowaard te gaan en dan via Den Oever naar Zurich (foto dorpje) te fietsen en van daaruit fietsend naar huis! Was ook een groot succes . Hoe mooi is Nederland. Op de afsluitdijk mooi weer, wind mee - ha ha wat wil een mens nog meer op zo'n fietstocht en dan via de Friese Meren, De Wieden en Weerribben, de Veluwe en het land van Maas en Waal naar huis. Echt een aanrader hoor. 

 Zurich

 

Jouw impact

Dankzij jouw toewijding zorg je ervoor dat we dit kunnen verwezenlijken..

Hersenaandoeningen voorkomen

Een gezonde leefstijl kan het risico op een hersenaandoening verkleinen en de gevolgen van veroudering en hersenziektes uitstellen. Daarom zet de Hersenstichting in op gedrag dat de hersengezondheid ten goede komt. Van slaap tot voeding en beweging.

Hersenaandoeningen beter behandelen

De Hersenstichting maakt door financiering en nauwe samenwerkingen belangrijke onderzoeken en innovaties mogelijk. Zo kunnen er meer behandelingen komen die hersenaandoeningen genezen, stoppen, vertragen of de kwaliteit van leven van mensen verbeteren.

Mensen met hersenaandoening helpen meedoen in de maatschappij

Iedereen met een hersenaandoening verdient een kans om het beste uit zijn leven te halen. Daarom werken wij aan een aangepast aanbod voor werk, bewegen en vrije tijd zodat mensen daadwerkelijk mee kunnen doen

Lees meer