Twentse smokkeltrail en bloedwaarden

Afgelopen zondag hebben mijn man Lars en ik samen met Viola & Leo en Mark & Annelien de zeer natte smokkeltrail gelopen. Met onze rugzakken op, hebben Viola en ik het iets zwaarder gemaakt. Ploegen door de modder was nog niet genoeg🤣

Ondanks het slechte weer hadden we wel lol met elkaar en bleek maar weer eens dat je je niet gek moet laten maken door een beetje water en modder, een mooie mentale proef, ook dat hoort bij de voorbereiding op de Kili.

Mijn bloedwaarden waren allemaal goed, dus dat moeten we proberen te houden. Voeding en leefstijl spelen daarin natuurlijk een grote rol, maar gelukkig heb ik daar dan wel weer verstand van😜. 

Jouw impact

Dankzij jouw toewijding zorg je ervoor dat we dit kunnen verwezenlijken..

Hersenaandoeningen voorkomen

Een gezonde leefstijl kan het risico op een hersenaandoening verkleinen en de gevolgen van veroudering en hersenziektes uitstellen. Daarom zet de Hersenstichting in op gedrag dat de hersengezondheid ten goede komt. Van slaap tot voeding en beweging.

Hersenaandoeningen beter behandelen

De Hersenstichting maakt door financiering en nauwe samenwerkingen belangrijke onderzoeken en innovaties mogelijk. Zo kunnen er meer behandelingen komen die hersenaandoeningen genezen, stoppen, vertragen of de kwaliteit van leven van mensen verbeteren.

Mensen met hersenaandoening helpen meedoen in de maatschappij

Iedereen met een hersenaandoening verdient een kans om het beste uit zijn leven te halen. Daarom werken wij aan een aangepast aanbod voor werk, bewegen en vrije tijd zodat mensen daadwerkelijk mee kunnen doen

Lees meer