De Eerste keer echt in buitenland

Op 20 juni had ik een fietstocht gepland van Nijmegen naar Dortmund. 
Dit was om te kijken hoe red ik mij als er iets verkeerd ging,  dan moet je denken als de navigatie niet goed gaat 
Wel was mijn insteek, Genieten.

Om 06:00 uur was het dan zover, de treinreis ging van start.
De reis assistentie vroeg of hij nog op de foto mocht met mij, Tuurlijk mocht dit, dat maakt de reis gewoon leuk.
Toen de trein om 07:40 uur te Nijmegen aankwam. Was het vlug de route bekijken en vetrekken.

In een half uurtje fiets je Duitsland al in. 

De eerste 12 tot 14 km fiets je door schitterende natuur.
Langs een oud spoorlijntje, uiteraard heb ik soms wel foto's genomen.
zo tegen 12:00 uur moest ik weer even stoppen om mijn in te smeren en gelijk weer door 

 Na 75 km kreeg ik heuvels die best pittig waren.
Hier moest ik ook even afstappen omdat ik niet boven kwam. 
Vond ik het erg, nee ik was zo rustig eronder, boven aan de heuvel weer op de fiets gestapt en ging met een vaart van 40 km naar beneden.. Echter hebben ze in Duitsland hekjes op het fietspad staan om de snelheid er uit te halen.

Ook had ik nog een veerboot op de route, ook daar kreeg ik een uitdaging erbij.
Hier in Nederland ga je recht de boot op. In Duitsland moet je een helling af en dan ook nog met van die kinderhoofdjes 

 

met de fiets was het best eng en moeilijk.
de mensen hielpen wel toen ze zagen dat de afdaling met de fiets haast niet goed ging.
Deze overtocht kosten 2.50 euro dat is echt geen geld

Die middag vloog eigenlijk om enkel het laatste uur had ik wat problemen door wegen die afgesloten waren.
Ook hier heb ik mij door heengeslagen. gewoon aan iemand gevraagd, na dit reed ik in 50 minuten Dortmund in.
Het gekke is, ik heb geen plaatsnaam gezien, ik kwam zeg maar bij het park binnen 
Natuurlijk heb ik ook dingen geleerd van deze rit.

1. Hou me aan de 50 km die ik moet rijden die dag.
2. dat je op bepaalde plekken zowel fietsers en voetgangers op een pad heb plus de tegemoet komende verkeer.
3. Niet in de stress raken ( deze had ik toch wel in mijn gedachten)


Jouw impact

Dankzij jouw toewijding zorg je ervoor dat we dit kunnen verwezenlijken..

Hersenaandoeningen voorkomen

Een gezonde leefstijl kan het risico op een hersenaandoening verkleinen en de gevolgen van veroudering en hersenziektes uitstellen. Daarom zet de Hersenstichting in op gedrag dat de hersengezondheid ten goede komt. Van slaap tot voeding en beweging.

Hersenaandoeningen beter behandelen

De Hersenstichting maakt door financiering en nauwe samenwerkingen belangrijke onderzoeken en innovaties mogelijk. Zo kunnen er meer behandelingen komen die hersenaandoeningen genezen, stoppen, vertragen of de kwaliteit van leven van mensen verbeteren.

Mensen met hersenaandoening helpen meedoen in de maatschappij

Iedereen met een hersenaandoening verdient een kans om het beste uit zijn leven te halen. Daarom werken wij aan een aangepast aanbod voor werk, bewegen en vrije tijd zodat mensen daadwerkelijk mee kunnen doen

Lees meer