Imke Groenier

Van een moeizame 500 meter naar een trailrun van 18 kilometer

Op 21 november 2022 stond mijn leven stil. Op 36-jarige leeftijd kreeg ik een hersenbloeding. Van het ene moment op het andere kon mijn lichaam niet meer wat ik wilde. Simpele dingen waren ineens niet meer vanzelfsprekend.
Het revalidatietraject betekende opnieuw beginnen: wat kan wél en wat is haalbaar? Door doelen te stellen, met hulp van mijn revalidatieteam, ging ik stap voor stap vooruit. Ik wilde weer hardlopen, maar dat zat er voorlopig niet in. Walk before you run. Van een moeizame 500 meter in 20 minuten in december 2022 naar enkele kilometers begin 2023 — elke meter een overwinning.
Begin 2024 ontdekte ik canicross. Ik kon toen anderhalf à 2 kilometer rustig hardlopen, afgewisseld met wandelpauzes. Samen met mijn hond Stirling groeiden we in de sport en verlegden we stap voor stap onze grenzen. In maart 2025 liepen we de 7 kilometer canitrail tijdens de Vuurtorentrail op Ameland — iets waar ik nooit meer van had durven dromen.
We blijven nieuwe doelen stellen. Ons nieuwe doel is de 18 kilometer Vuurtorentrail in maart 2026. We zijn hard aan het trainen en kijken uit naar wat we samen nog meer kunnen bereiken.
De blijvende restschade van de hersenbloeding is soms frustrerend, maar boven alles ben ik dankbaar. Dankbaar dat ik er nog ben. Dankbaar voor alles wat ik wél kan. Daarom zet ik me in voor de Hersenstichting.

Totaal opgehaald bedrag: € 175
Streefbedrag: € 500
Nog te gaan

Laatste donaties

Bekijk alle
€ 40

Alisha

23-12-2025
€ 25

Ria

23-12-2025
€ 25

Herma

23-12-2025

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer

Prestaties

Totaal afgelegd 0 m (0%). Mijn doel afstand: 18 km.

Jouw impact

Dankzij jouw toewijding zorg je ervoor dat we dit kunnen verwezenlijken..

Hersenaandoeningen voorkomen

Een gezonde leefstijl kan het risico op een hersenaandoening verkleinen en de gevolgen van veroudering en hersenziektes uitstellen. Daarom zet de Hersenstichting in op gedrag dat de hersengezondheid ten goede komt. Van slaap tot voeding en beweging.

Hersenaandoeningen beter behandelen

De Hersenstichting maakt door financiering en nauwe samenwerkingen belangrijke onderzoeken en innovaties mogelijk. Zo kunnen er meer behandelingen komen die hersenaandoeningen genezen, stoppen, vertragen of de kwaliteit van leven van mensen verbeteren.

Mensen met hersenaandoening helpen meedoen in de maatschappij

Iedereen met een hersenaandoening verdient een kans om het beste uit zijn leven te halen. Daarom werken wij aan een aangepast aanbod voor werk, bewegen en vrije tijd zodat mensen daadwerkelijk mee kunnen doen

Lees meer