Verslag Swentiboldmars en training april/ mei

Zoals beloofd in mijn vorige blog, bij deze een verslag van de Swentiboldmars. 19 april 2025: Ik voelde me die dag niet lekker en twijfelde zelfs of ik moest starten. Maar ja, op de Kilimanjaro kan ik ook niet een dag overslaan als ik me niet goed voel. Uiteindelijk heb ik me bij elkaar geraapt met een paar paracetamols en om 10.00 uur klonk het startschot voor de 40 kilometer. Ik stond redelijk ver achterin het startvak. De eerste 2/3 kilometer was het ‘schuifelen’ door de binnenstad. Na een kilometer of 3 kwam er een man van 72 naast me lopen die vroeg: ‘je hebt een lekker tempo, vind je het goed als ik met je meeloop?’ Tuurlijk! Na 12 kilometer had hij een toiletstop en ben ik doorgelopen. Het tempo begon er lekker in te zitten bij me en ik voelde me steeds beter. Bij kilometer 15 liep ik naast een dame uit Nijmegen die hetzelfde tempo had als ik. Tot en met kilometer 27 hebben we samen gelopen. Toen heb ik 5 minuutjes pauze gepakt. Jorden wachtte me op met een colaatje en ik deed een sokkenwissel. Ik moet zeggen dat ik de eerste 25 kilometer een beetje saai vond qua route en er was weinig publiek. Hierna kwam ik door leuke dorpen waar mensen buiten stonden met ranja, snoepjes en andere lekkernijen, straten waren versierd en er klonk muziek. In Nieuwstadt (kilometer 34) kwam ik langs het huis van vrienden en klonk er muziek, kreeg ik een flugeltje 😂 en werd ik door de vrienden (en Jorden) aangemoedigd. Het gaf weer even een boost voor de laatste kilometers. Tot kilometer 36 heb ik nergens last van gehad, erna begonnen mijn tenen een beetje te schuren in de schoenen. Op naar het laatste stuk door het centrum en richting de finish! Bij de finish stond Jorden en mijn beste vriendin met haar gezin en dikke rijen aan publiek. Finish! Net voor 17.00 uur was ik binnen. Ik vond het een ontzettend leuke dag en het is me enorm mee gevallen. Ik heb het op geen enkel moment zwaar gehad en ik was onderweg echt aan het genieten! Ik zou het zo weer doen en ik denk al na om misschien een keer de 80 te lopen. 😬Maar goed, eerst de Kilimanjaro! Verder ben ik blijven hardlopen, wandelen, bootcampen en de sportschool blijven bezoeken de afgelopen maand (remember my new bff: the stairmaster 😉). 2 weken geleden ook een wandeltocht gemaakt door de regen, want op de Kilimanjaro zal immers ook niet altijd de zon schijnen. Enne by the way…. Bijna € 3500,00 al gedoneerd aan de Hersenstichting! Fantastisch! Dank allemaal! Maar natuurlijk ga ik door…. 😃

Jouw impact

Dankzij jouw toewijding zorg je ervoor dat we dit kunnen verwezenlijken..

Hersenaandoeningen voorkomen

Een gezonde leefstijl kan het risico op een hersenaandoening verkleinen en de gevolgen van veroudering en hersenziektes uitstellen. Daarom zet de Hersenstichting in op gedrag dat de hersengezondheid ten goede komt. Van slaap tot voeding en beweging.

Hersenaandoeningen beter behandelen

De Hersenstichting maakt door financiering en nauwe samenwerkingen belangrijke onderzoeken en innovaties mogelijk. Zo kunnen er meer behandelingen komen die hersenaandoeningen genezen, stoppen, vertragen of de kwaliteit van leven van mensen verbeteren.

Mensen met hersenaandoening helpen meedoen in de maatschappij

Iedereen met een hersenaandoening verdient een kans om het beste uit zijn leven te halen. Daarom werken wij aan een aangepast aanbod voor werk, bewegen en vrije tijd zodat mensen daadwerkelijk mee kunnen doen

Lees meer