Lieve sponsors en volgers, 

Nog maar 31 dagen…. Het aftellen is begonnen. Ik ben nog steeds hard aan het trainen; lange wandelingen, hardlopen en sinds eind augustus heb ik de wekelijkse bootcamps vervangen door personal training. Dit doe ik bij Erik van (R)oer. Hij heeft een persoonlijk schema opgesteld om naar mijn doel toe te werken. Dit is een combinatie van mobiliteit, kracht en conditie. Dit bevalt heel goed! Erik weet precies waar mijn verbeterpunten liggen en door de trainingen voel ik al verbetering in voornamelijk mobiliteit en kracht. 

Het grootste gedeelte van alle spullen, die op de paklijst staan, heb ik. Alle inentingen zijn gezet en de reis staat nu helemaal vast. 

Begin augustus heb ik de Heuvelland vierdaagse gelopen; 4 dagen van 28KM. De eerste dag liep ik alleen en dag 2 tot en met 4 heb ik met een vriendin gelopen. Het ging heel goed en er zaten flink wat klimmetjes in de routes. De laatste dag moesten we elkaar soms wel even motiveren met ‘nog maar 2 km tot de volgende post’ of ‘we zijn al over de helft’. Het was heel warm de laatste dag, maar we hebben het gehaald! Het tweede weekend van september hadden we weer een gezamenlijke teamhike met de Kilimanjaro groep en de dag erna heb ik nog een mooie wandeling gemaakt in en rondom Noorbeek van 25km. Eind september zijn een aantal deelnemers van het team een weekend in Gulpen geweest en hebben we op zaterdag samen in Valkenburg gewandeld (15km) en op zondag de kastelentocht in Gulpen gelopen (30 km). Het was een mooie route, maar we vragen ons eigenlijk nog steeds af waar de kastelen waren!? 😂

In de volgende post zal ik wat meer vertellen over de training in de hoogtekamer en het Experience weekend! 

Liefs, 

Kirsten