training 09-06-2024

Gisteren zijn wij weer wezen trainen volgens het trainingsschema.

50 km in de benen is toch best pittig, maar gelukkig de volgende dag weer helemaal fris en fruitig.

Hopen dat dit volgende training ook gaat helpen om 2x 50 te lopen op vrijdag en zaterdag aanstaande.

 

Wel weer een hele mooie tocht gehad via Lunteren - Harskamp - Otterlo - Ede en weer terug in Ederveen.

Hier en daar een pauze en een bbq ter afsluiting zorgde voor de nodige ontspanning tijdens en na het lopen.

Wel op tijd op bed na zo'n vermoeiende dag. (20:00 onder de wol).

 

Op naar volgende week 2x50 en dan zijn we er klaar voor!

Jouw impact

Dankzij jouw toewijding zorg je ervoor dat we dit kunnen verwezenlijken..

Hersenaandoeningen voorkomen

Een gezonde leefstijl kan het risico op een hersenaandoening verkleinen en de gevolgen van veroudering en hersenziektes uitstellen. Daarom zet de Hersenstichting in op gedrag dat de hersengezondheid ten goede komt. Van slaap tot voeding en beweging.

Hersenaandoeningen beter behandelen

De Hersenstichting maakt door financiering en nauwe samenwerkingen belangrijke onderzoeken en innovaties mogelijk. Zo kunnen er meer behandelingen komen die hersenaandoeningen genezen, stoppen, vertragen of de kwaliteit van leven van mensen verbeteren.

Mensen met hersenaandoening helpen meedoen in de maatschappij

Iedereen met een hersenaandoening verdient een kans om het beste uit zijn leven te halen. Daarom werken wij aan een aangepast aanbod voor werk, bewegen en vrije tijd zodat mensen daadwerkelijk mee kunnen doen

Lees meer