Mijn eerste lange rit!

Gister mijn eerste lange rit gefietst en wát een rit was het! Met een gezonde dosis zenuwen vertrok ik vanmorgen om 10:30 vanuit Delft, op weg naar Naarden. Best spannend, zo in je eentje, maar ook ontzettend gaaf.

 

Onderweg kon ik heerlijk genieten van de prachtige natuur, gezellige straatjes en het mooie weer. Na 30 km vond ik het tijd voor een korte stop en heb ik midden in het groen genoten van een banaan en wat water. Al dat drinken zorgde er wel voor dat ik op 55 km zonder water zat, best onhandig. Gelukkig mocht ik mijn bidon vullen bij een autogarage en kon ik weer door.

 

De laatste 5 km? Die hebben me even op de proef gesteld. M’n benen waren kapot en de motivatie was ver te zoeken, maar het is gelukt! Best tevreden met 84,42 km in 3:46 uur, vanaf nu het tempo een beetje opschroeven.

 

Jouw impact

Dankzij jouw toewijding zorg je ervoor dat we dit kunnen verwezenlijken..

Hersenaandoeningen voorkomen

Een gezonde leefstijl kan het risico op een hersenaandoening verkleinen en de gevolgen van veroudering en hersenziektes uitstellen. Daarom zet de Hersenstichting in op gedrag dat de hersengezondheid ten goede komt. Van slaap tot voeding en beweging.

Hersenaandoeningen beter behandelen

De Hersenstichting maakt door financiering en nauwe samenwerkingen belangrijke onderzoeken en innovaties mogelijk. Zo kunnen er meer behandelingen komen die hersenaandoeningen genezen, stoppen, vertragen of de kwaliteit van leven van mensen verbeteren.

Mensen met hersenaandoening helpen meedoen in de maatschappij

Iedereen met een hersenaandoening verdient een kans om het beste uit zijn leven te halen. Daarom werken wij aan een aangepast aanbod voor werk, bewegen en vrije tijd zodat mensen daadwerkelijk mee kunnen doen

Lees meer