Als eerste wil ik alle donateurs via deze weg bedanken voor alle donaties! Geweldig om te zien dat jullie ten behoeve van de Hersenstichting allemaal een mooie donatie hebben gedaan! Mede namens de Hersenstichting bedankt! We hebben al een mooi bedrag bij elkaar verzameld. In eerste instantie hoopte ik € 500,-- op te halen, maar inmiddels heb ik het streefbedrag verhoogd naar € 750,--. En die gaan we ook zeker halen!

Tot nu toe gaan de trainingen erg goed! Ik heb tot nu toe 3x per week getraind (een tempoloop, een intervaltraining en een duurlooop) en daarnaast af en toe een rondje met de racefiets of een avondje naar de sportschool. Het is nu nog 10 weken tot de marathon. Dat betekent dat ik vanaf deze week aan mijn marathon-trainingsschema begin. Dat betekent 4x per week trainen, meer kilometers en lagere hartslag.

Ieder weekend doe ik een duurloop en die breid ik iedere week met 1 of 2 kilometer uit. Het is de belangrijkste training van de week, dus het vergt best een beetje plannen in de weekenden. Inmiddels zit ik op 22km. Ik doe daar ongeveer twee uur over, dus dat zijn lange trainingen. Van mij mag de zomer dan ook écht gaan beginnen, zodat ik die trainingen niet hoef te doen in de regen of storm ;-).

Tot zo ver mijn eerste blog-post (wees gerust, dit worden geen wekelijkse posts). Nogmaals dank voor alle donaties en steunberichten!

Milan