13u.  30. gr

Ik stap opnieuw m'n deur uit. De hitte valt over me heen. M'n hoed is wel fijn.

Ik stap het park in, wat een rust en iets aangenamer onder de bomen. Hopelijk geen vallende takken door de storm van afgelopen week. 

Over de beek peddelen 2 meisjes op'n sup, voetjes in't water. In de verte hoor ik muziek en mensen zingen, klinkt als opzwepende Afrikaanse muziek. Een groepje mensen zingt en danst. Knap in die warmte, ik word er blij van.

Ik wandel door naar vriendin/oud collega , woont aan andere kant van het park. In de tuin in de schaduw uitrusten met kop thee en glas water.

We kletsen gezellig bij over van alles en nog wat. Temperatuur 32 gr.zegt haar man.

Ik wandel weer terug door't park. Veel mensen zitten nog lekker onder de bomen op't gras.

Ik ben blij als ik m'n koele gang weer in stap. Ik heb de 5 km.bij lange na niet gehaald, maar ben toch trots op mezelf. 

Komende tijd toch maar wat vaker de wandelschoenen aan doen en lopen.