6 WEKEN TE GAAN + TENERIFE

Zijn we weer!

Dit weekend is het nog maar 6 weken tot de NN Marathon van Rotterdam. We zijn bezig met de laatste voorbereidingen & kunnen niet wachten tot we aan de start mogen verschijnen op 13 april. Echter was het intussen ook wel tijd om er na het afstuderen even tussenuit te gaan. Dus daar gingen we met onze vrienden van TUI naar Tenerife, waar het een kleine 20 graden warmer is dan in Nederland momenteel.

Tenerife bood voor ons gelijk de mogelijkheid om in warmere omstandigheden te trainen. Waar we de afgelopen maanden gewend zijn geraakt aan temperaturen rond het vriespunt begaven we ons nu om 10 uur in de ochtend al boven de 20 graden. Een uitgelezen kans om ons voor te bereiden op mogelijk warme temperaturen tijdens de marathon, wat in het verleden nog weleens het geval is geweest.

Onze eerste run ging vanaf ons verblijf langs de boulevard van Los Cristianos door richting Playa de las Americas, heen en terug ongeveer 6.5km langs de kust met ongeveer 23 graden op de meter. Een drukke maar wel degelijk schitterende loop. De warmte bevalt goed & ook met het oog op blessures is de warmte zeker welkom! Ons 6 daagse verblijf zorgt ervoor dat we het gelukkig ook niet bij 1 training hoefde te houden & dus was er ook ruimte om de hoogte in te gaan. Terwijl de zon ondergaat besluiten we samen de klim naar de Montaña Chayofita te lopen. Ongeveer 5 kilometer heen en terug met maar liefst 114 hoogtemeters die voor de mooiste plaatjes zorgen :)

Helaas zijn we intussen alweer terug in Nederland & trainen wij weer stug door in de kou. Volgende week zondag is het tijd voor de volgende wedstrijd & zijn we uiteraard weer terug met een update. Voor nu willen we nogmaals iedereen enorm bedanken voor alle donaties & lieve berichten die binnenkomen, daar zijn we heel blij mee & trots op! Bijgevoegd nog de mooie beelden van onze lopen op Tenerife.

Tot snel!


Kevin & Joelle


Jouw impact

Dankzij jouw toewijding zorg je ervoor dat we dit kunnen verwezenlijken..

Hersenaandoeningen voorkomen

Een gezonde leefstijl kan het risico op een hersenaandoening verkleinen en de gevolgen van veroudering en hersenziektes uitstellen. Daarom zet de Hersenstichting in op gedrag dat de hersengezondheid ten goede komt. Van slaap tot voeding en beweging.

Hersenaandoeningen beter behandelen

De Hersenstichting maakt door financiering en nauwe samenwerkingen belangrijke onderzoeken en innovaties mogelijk. Zo kunnen er meer behandelingen komen die hersenaandoeningen genezen, stoppen, vertragen of de kwaliteit van leven van mensen verbeteren.

Mensen met hersenaandoening helpen meedoen in de maatschappij

Iedereen met een hersenaandoening verdient een kans om het beste uit zijn leven te halen. Daarom werken wij aan een aangepast aanbod voor werk, bewegen en vrije tijd zodat mensen daadwerkelijk mee kunnen doen

Lees meer